美容体重ＢＭＩ２０が最も綺麗に見える！？
モデル体型に憧れる女性ってわたくしの周りにも多いのですが、実際に異性から魅力的に見える体型というのは若干違うようです。 痩せすぎると不健康に見えて逆にモテないなんてこともあるとか。
livedoorニュース http://news.livedoor.com/article/detail/3700220/
続きを読むはちみつが子供の咳を鎮めるのに効果的！？
［シカゴ ３日 ロイター］ 夜中の子どものせきを鎮めるには、スプーン１杯の「そばはちみつ」が市販のせき止め薬より効果的との研究結果が明らかになった。米ペンシルベニア州立大の研究チームが３日に発表した。
引用：Yahoo！ニュース http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071204-00000888-reu-ent
プロポリスやロイヤルゼリーなど、蜂産品は身体によさそうな物が多いですが、ハチミツにせきを鎮静する効果があったなんてビックリです！ そう言えば、子供の頃風邪をひいた時おばあちゃんに蜂蜜を食べさせられたような気も…
スキンケアは男性にこそ必要！？
最近は「メンズエステ」なども増えてきて、「男も美しくなる時代」が訪れたのは言うまでもないが、一般の男性にとってはまだまだ敷居が高いのが現実だろう。 10代、20代の男性は、「男の美容」に対して柔軟な姿勢が見られるが、30代以上になってくると、ちょっと前に流行った「ちょい悪オヤジ」に洗脳された一部の人を除いては、日本男児の気質からか、「男のエステなんかあり得ない」「男の美容なんて関係ない」という人が大多数だと思われる。 多分、恥ずかしい、という気持ちもあるのだろうが、「スキンケア」の重要性はこの30代以降の男性たちがもっと意識した方がいいのではないだろうか？
引用：ライブドアニュース
男性用のスキンケア商品もかなり目にするようになってきましたけど、確かに３０代のわたくし世代では両極端かもしれません。 気にしている方は洗顔して化粧水、乳液まで使っていたりしますが、多くは洗顔後なんて何もしない方のほうが多いですね。 中には身体を洗う石鹸やボディソープで、ついでに顔もなんて方もいるくらいｗ でも後者のように気にしない方が多い割りには、本来男性のほうが女性に比べて肌の状態が敏感で、バランスが悪い作りなんだそうです。
続きを読む小刻み睡眠法！偉人も実践した睡眠法とは？
小刻み睡眠とは、夜にまとめてとる睡眠時間を２回に分け、さらに日中に昼寝をするというもの。
睡眠を分割することで、サラリーマンを悩ます睡眠不足を解消してくれるとか。
なんでもこの小刻み睡眠法、歴史に登場する偉人たちの多くが実践していたことでも有名なのだ。
短眠として知られるナポレオンは、まさに小刻み睡眠を実践していたひとり。 さらに発明王のエジソン、彼のライバルだったテスラ、イギリス元首相のチャーチルなども、小刻み睡眠で精力的に仕事をこなしていたとか。
引用：ライブドアニュース
なかなかサラリーマンには難しい睡眠法のような気がするんですけど、確かあの天才ドクター中松も同じようなことをテレビで語ってたような… これを実践することで、発明のアイデアが閃きやすくなるんだとか。
続きを読む乳がん！ 女性の３０人に１人が発症！？
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